Меня зовут Алёна Зайцева. Я практикующий дипломированный психолог. В работе я использую научно-доказанные подходы, а именно когнитивно-поведенческую терапию третей волны: АСТ – терапия принятия и ответственности и CFT – терапия сфокусированная на сострадании.

У каждого в жизни бывают такие этапы, когда в одиночку идти сложно. Совершенно нормально периодически нуждаться в помощи и поддержке и обращаться за ней. На сессиях я создаю безопасное пространство, где можно по-настоящему быть собой, найти принятие и понимание.